Slanker met je hartritme|David O'Hare & Kees L. Blase|isbn 9789021546438|Boox.nl

22,⁵⁰

Slanker met je hartritme

In negen weken afvallen met je hart als dirigent

David O'Hare & Kees L. Blase

262 pagina's | Kosmos Uitgevers | 2009
Schrijf een recensie
Op werkdagen voor 18.00 uur besteld, morgen in huis

€ 22,50

In winkelwagen Voeg toe aan verlanglijst

Beschrijving

Negen van de tien gevallen van overgewicht worden veroorzaakt door negatieve emoties en stress. Wie zijn hartritme positief weet te beinvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren.

Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken je hartritme en daarmee je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je valt `vanzelf? af en overgewicht behoort voorgoed tot het verleden!

David O?Hare is huisarts en dietist met ruim 25 jaar ervaring in het bijstaan en adviseren van mensen met overgewicht. Teleurgesteld door het effect van dieten, heeft hij zich gespecialiseerd in cognitieve en gedragstherapie en heeft hij een programma ontwikkeld waarmee patienten op dieet psychologisch worden begeleid. Kees Blase heeft met HeartMath deze therapie in 2002 in Nederland en Belgie geintroduceerd.

Plaats een recensie

Er zijn nog geen meningen voor dit product

Geef uw mening